予定のない休日の前夜だけ、なぜか不安になる夜の話
六月の夜です。
窓を少し開けると、湿った風が部屋のカーテンをゆっくり揺らしています。
梅雨入りしたばかりのこの季節は、昼間の暑さと夜の静けさが同居していて、なんだか少しだけ心まで湿っぽくなる気がします。
今日は水曜日。
明日も仕事なのに、なぜか私は今週末のことを考えていました。
特別な予定はありません。
誰かと会う約束もない。
美容院も予約していない。
旅行もない。
婚活パーティーもない。
それなのに、金曜日の夜が近づくと、少しだけ胸がざわつくのです。
たぶん同じ気持ちの女性は、少なくないと思います。
SNSを見ても、誰もこの話をしていません。
だけど私は最近、この感情の正体が少しだけ分かった気がしました。
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休日そのものではなく「何者にもなれない自分」が怖い
昔の私は休日が大好きでした。
予定がなくても平気でした。
好きな映画を見て、好きなカフェへ行って、昼寝して終わる。
それだけで十分幸せだったのです。
でも30代になってから、少し変わりました。
休日の予定が空白だと、なぜか焦るようになったのです。
誰かに会わないと。
どこかへ行かないと。
何か成長しないと。
資格の勉強をしないと。
婚活もしないと。
運動もしないと。
投資の勉強もしないと。
SNSを見ると、みんな休日を有効活用しています。
朝活。
ピラティス。
資格取得。
副業。
旅行。
自分磨き。
気づけば休日が「休む日」ではなく「成果を出す日」になっていました。
だから予定のない休日が怖いのです。
何も生み出さない自分と向き合うことになるからです。
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ひとり暮らしの部屋で急に始まる未来会議
金曜日の夜。
お風呂を終えたあと。
ドライヤーをしながら急に考え始めます。
私はこのままでいいのかな。
結婚できるのかな。
老後はどうなるんだろう。
今の収入で大丈夫かな。
10年後も一人だったらどうしよう。
誰にも頼らず生きていけるのかな。
昼間は平気なのです。
仕事をしている間も平気。
友達と会っている間も平気。
でも静かな夜だけ現れる。
まるで押し入れの奥から出てくる古いアルバムみたいに。
普段は忘れている不安が、急に存在感を持ち始めるのです。
そして厄介なのは、解決策がないことです。
考えても答えは出ません。
でも考えてしまう。
まるで深夜のラジオのように、頭の中で延々と放送が続いているのです。
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本当に欲しかったのは予定ではなく安心感だった
ある休日。
私は無理やり予定を詰め込みました。
朝カフェ。
買い物。
美容院。
婚活アプリ。
ジム。
読書。
完璧な休日です。
SNSに載せたら、きっと「充実している人」に見えます。
でも夜になった時。
不思議なことに、心は全然満たされていませんでした。
疲れただけでした。
そこで気づいたのです。
私が欲しかったのは予定ではなかった。
安心感だったのです。
未来への安心。
自分への安心。
誰かに愛される安心。
ひとりでも大丈夫と思える安心。
予定を埋めても、その安心は埋まりませんでした。
むしろ空白を怖がっていたのは、自分自身だったのです。
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私たちは思っているより頑張りすぎている
30代女性は忙しいです。
仕事もある。
美容もある。
恋愛もある。
結婚問題もある。
親の老いも見えてくる。
貯金もしなければいけない。
健康も気になる。
20代の頃より自由なのに、20代の頃より考えることが増えています。
だから休日まで頑張ろうとする。
でも人間は機械ではありません。
ずっと走り続けることはできません。
最近の私は、予定のない休日を意識的に作っています。
何もしない日。
カフェにも行かない。
勉強もしない。
婚活もしない。
ただ窓から空を見るだけの日。
すると不思議なことに、月曜日の朝が少し楽になるのです。
昔の私は怠けていると思っていました。
今の私は違います。
休むことも人生の仕事だと思っています。
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そして最後に気づいた、少しだけ意外な真実
ここまで読んでくださった方に、ひとつだけ正直な話をします。
私は長い間、
「予定のない休日が不安」
だと思っていました。
でも本当は違いました。
不安だったのは休日ではありませんでした。
私はずっと、
「誰にも必要とされていない気がする時間」
が怖かったのです。
仕事中は必要とされる。
友達と会えば必要とされる。
恋愛中ならもっと必要とされる。
でも予定のない休日は違います。
誰からも連絡が来ない。
誰からも呼ばれない。
社会から切り離されたような感覚になる。
だから不安だったのです。
けれどある日、ベランダで洗濯物を干している時に気づきました。
誰にも必要とされていない時間ではなく、
「自分が自分を大切にできる時間」
だったのだと。
あの時、少し泣きそうになりました。
30代になって初めて、自分自身を後回しにしていたことに気づいたからです。
だから今、予定のない休日が少し好きです。
未来への不安がゼロになったわけではありません。
婚活だって迷います。
仕事だって悩みます。
貯金も十分とは言えません。
でも、そんな未完成な自分を許せる夜が少しずつ増えてきました。
もし今この文章を読んでいるあなたが、次の休日に何も予定がなくて不安になっているなら。
その空白は、失敗ではありません。
その空白は、あなたがあなたに戻るための時間なのかもしれません。
今夜は少しだけスマホを置いて。
梅雨の雨音でも聞きながら。
自分の心に「お疲れさま」と言ってあげてください。
案外それが、一番贅沢な休日の始まりなのかもしれません。
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