透明感より「生活感のある肌」が、いちばん私を助けてくれた夜
5月29日の湿った風に、鏡の中の自分だけが少し遅れていた
5月29日、暦の上では初夏の入り口にいるはずなのに、夜の空気はもう梅雨の予告みたいに湿っていました。窓を少し開けると、雨が降る前の土の匂いと、近所のどこかの家から聞こえる食器の音が混ざって、なんだか生活そのものが薄い膜になって部屋に入ってくるようでした。
その夜、私は洗面台の前で、何度も自分の顔を見ていました。
別に、大きな肌荒れをしていたわけではありません。真っ赤なニキビがあるわけでも、誰かに何かを言われたわけでもありません。ただ、ファンデーションを落としたあとの肌が、妙に「今日を全部知っている顔」をしていたのです。
朝、職場で少しだけ無理して笑ったこと。
昼休みに、スマホで同世代のきれいな人の投稿を見て、無言で画面を閉じたこと。
帰り道、ドラッグストアに寄ったのに、結局いつもの化粧水だけを買って帰ったこと。
そして夜、クレンジングをしながら「私って、何を目指しているんだろう」と、誰にも聞かれない声でつぶやいたこと。
最近の美容記事を眺めていると、メイクもスキンケアも、どんどん賢く、どんどん洗練されているように感じます。淡い目元と濃いリップのバランス、肌悩みに合わせたベースメイク、くすみを飛ばす色選び。どれもきっと正しいし、見ているだけで気分が上がります。
けれど、30代独身女性の夜には、正しさだけではほどけない疲れがあります。
「透明感がほしい」と言いながら、本当は透明になりたいわけではありません。
「肌を整えたい」と言いながら、本当は人生の乱れまで整えたいわけでもありません。
ただ、鏡の前で自分を見たときに、「今日もなんとかやったね」と思える程度のやさしさがほしいだけなのです。
私はその夜、ふと思いました。
もしかしたら私たちは、きれいになることより先に、「生活している肌」を許したかったのかもしれません。
毛穴も、くすみも、目の下の疲れも、笑ったあとの小さな線も、全部が失敗の証拠みたいに見える夜があります。でも本当は、それは今日を生きた跡です。朝から夜まで、自分の体を連れて働いて、会話して、気を遣って、帰ってきた証拠です。
なのに私たちは、洗面台の明かりの下で、つい裁判官みたいな目をしてしまいます。
「ここ、また目立ってる」
「なんか老けた？」
「ちゃんとケアしてる人は、もっと違うんだろうな」
そんなふうに自分を点数化して、今日の私に小さな罰を与えてしまうのです。
◆＞＞美しくなるためのサプリメント SNS話題沸騰中の【グラミープラス】はこちら
スキンケアが面倒な夜ほど、心はちゃんと助けを求めている
不思議なことに、スキンケアを丁寧にしたい夜と、何もしたくない夜は、同じくらい大切なサインだと思います。
前者は「私はまだ自分を大事にしたい」と言っていて、後者は「もうこれ以上、自分に課題を出さないで」と言っている気がするからです。
30代になると、スキンケアは急に現実味を帯びてきます。若いころみたいに、寝不足でも何となく戻る、という安心感が少しずつ薄くなります。肌の調子がそのまま気分に直結する日も増えます。朝のメイクのノリで、出勤前のテンションが決まってしまうこともあります。
でも、その一方で、スキンケアが「自分磨き」という言葉に包まれすぎると、少しだけ息苦しくなります。
磨く、上げる、仕込む、育てる、守る。
美容の言葉は前向きでかわいいのに、疲れている夜には、全部が宿題みたいに聞こえることがあります。
だから私は、最近スキンケアを「きれいになる時間」ではなく、「自分の機嫌を回収する時間」だと思うようにしています。
化粧水を塗るのは、肌を完璧にするためではなく、今日の自分に触れるためです。
乳液を伸ばすのは、未来のシワを怖がるためではなく、「もう寝ていいよ」と体に伝えるためです。
美容液を使う日があっても、使わない日があっても、それで私の価値が増えたり減ったりするわけではありません。
これを言うと、意識が低いように聞こえるかもしれません。
でも、毎日完璧に続けることだけが愛情ではないと思うのです。たまに雑になることも、何もできない日があることも、それでも翌朝また顔を洗って出ていくことも、全部ひっくるめて生活です。
そして生活には、インスタのような光だけではなく、洗面台の水垢も、乾ききらないタオルも、買い忘れたコットンもあります。
それでも、そんな部屋で、自分の顔を両手で包む時間があるなら、まだ大丈夫です。
大丈夫という言葉は、いつも大きな成功のあとに来るわけではありません。むしろ、夜の洗面台で、化粧水のフタを閉めた瞬間みたいな、小さすぎる場所に落ちていることのほうが多いです。
◆＞＞女性のリズムを整える葉酸サプリ【ベルタプレリズム】
最後に残った美容液の正体は、あの人のためではなかった
その夜、私は洗面台の棚を整理していました。
使いかけの美容液、試供品のクリーム、いつ買ったか忘れたシートマスク。どれも「いつかちゃんとした日に使おう」と思って取っておいたものばかりでした。
ちゃんとした日。
好きな人に会う前の日。
大事な予定の前の日。
誰かにきれいだと思われたい日の前の日。
私はずっと、特別なスキンケアは、特別な誰かに会うために使うものだと思っていました。だから、何も予定のない夜には、もったいなくて使えませんでした。
けれど、その棚の奥から、小さな高級美容液のサンプルが出てきたとき、なぜか胸が少し痛くなりました。
パッケージは少し折れていて、もらった日のことも思い出せません。でも私は、それを見た瞬間に気づいてしまったのです。
私は、自分ひとりの夜を、ずっと「使う価値のない日」だと思っていたのかもしれません。
誰にも会わないから。
写真を撮らないから。
明日はただ仕事に行くだけだから。
恋も進展していないから。
だから、いい美容液も、かわいい服も、気分が上がる香水も、全部「もっと意味のある日」のために取っておいたのです。
でも、その「もっと意味のある日」は、いつ来るのでしょうか。
私は美容液の封を切りました。
少しだけとろみのある液を手のひらに出して、頬にそっとなじませました。高級な香りがして、思わず笑ってしまいました。予定のない夜に、こんなに贅沢な匂いをまとっている自分が、なんだか少しおかしかったのです。
そしてその瞬間、びっくりするくらい静かに、物語がひっくり返りました。
私はずっと、誰かに会う日のためにきれいになろうとしていたと思っていました。
でも本当は、誰にも会わない夜の自分に、「あなたにも使っていいよ」と言ってあげたかっただけでした。
翌朝、肌が劇的に変わっていたわけではありません。
毛穴が消えたわけでも、人生が急に動き出したわけでもありません。
婚活アプリに運命の人からメッセージが届いていたわけでもありません。
ただ、洗面台の鏡に映った自分を見たとき、昨日より少しだけ、他人みたいに扱わなくなっていました。
それだけでした。
でも、それがいちばん驚くことでした。
美容の本当の効果は、肌の表面より先に、「自分を後回しにしない感覚」に出るのかもしれません。
5月29日の湿った朝、私はいつもの服を着て、いつもの道を歩きました。紫陽花はまだ満開ではなく、道端の緑だけが雨を待つみたいに濃くなっていました。
その日、私は誰にも褒められませんでした。
でも、バッグの中にリップを入れる手つきが、少しだけやさしくなっていました。
それで十分だと思いました。
大人の女性のきれいさは、誰かの視線に勝つことではなく、自分の夜を雑に扱わないことから始まるのかもしれません。
◆＞＞更年期のストレス・疲労・睡眠に！GABA機能性サプリ【ベルタエクリズム】
